Ayer por una de esas cosas de la vida, volví a buscar una nota vieja de este blog.
Me resultó ¿triste? ¿raro? ver que está abandonado. Sin dudas le hecho la culpa al Facebook, pero no es excusa.
Durante todo el 2011 corrí 3.438 kilómetros.
No sufri ninguna lesión a lo largo de todo el año, más alla de alguna contractura fuerte (+ mental q fisica).
Corrí 22 carreras.
8 en el 1er semestre y 14 en el 2do.
Tuve 3 abandonos en pista (3, 5 y 10 mil m).
No sufri ninguna lesión a lo largo de todo el año, más alla de alguna contractura fuerte (+ mental q fisica).
Corrí 22 carreras.
8 en el 1er semestre y 14 en el 2do.
Tuve 3 abandonos en pista (3, 5 y 10 mil m).
Asi terminé el 2011:
- 1500m: 4:56 PB
- 3000m: 10:57
- 5000m: 18:57
- 10 Km: 38:57 PB
- 15 Km (14.6 reales): 58:51
- Medio Maratón: 1:27:50
- 30 Km: 2:13:05 PB
- Maratón: 3:06:39 PB
Más que feliz con mi debut en 1500s, la marca del maratón y haber bajado los 39 minutos en 10 Km.
Lo positivo: Haber cumplido con los objetivos ppales: Mejorar la marca en Maratón x + de 6' y bajar los 39' en 10K. Debutar en 1500s. etc.
Lo negativo: Haber corrido algunas carreras de + en vez de guardarme. Por más que eran como entrenamiento, el hecho de ponerme un dorsal...
No haber preparado una media maratón para correr al 100%.
Lo negativo: Haber corrido algunas carreras de + en vez de guardarme. Por más que eran como entrenamiento, el hecho de ponerme un dorsal...
No haber preparado una media maratón para correr al 100%.
Tras unos pocos días de descanso (2 si no me falla la memoria) a mediados de diciembre comencé la pretemporada para encarar el gran 1er desafío de 2012: Maratón A Pampa Traviesa.
Allá vamos...
Pd: Gracias x alentarme a retomar este hermoso hábito.
