Resumen Mes de Julio

Con la satisfacción de haber bajado los 40 minutos en 10mil metros en la pista del CeNARD, paso a contar el kilometraje del mes de julio, que sin llegar a ser alto, es una buena transición para lo que se viene.






Kilometraje total: 298.92 km.

5 días de descanso programados.

1 sesión de bicicleta, 3 días de trabajo de tren superior, 1 sesión de masajes.